Первый городской йога — субботник в Калининграде

* Что будет?
Чайная церемония, дегустации, лекции, мастер-классы, ответы на вопросы и конечно же йога!

* Свободный взнос: вырученные средства пойдут на развитие материально-технической базы социального проекта «ЙОГА В ПАРКЕ. КАЛИНИНГРАД»

* Наша цель:
Мы проводим йога-субботник, чтобы создать городскую культуру здорового досуга, улучшить здоровье и повысить социальную активность!

Подробная программа мероприятия:
* 12.00- 12.30 Открытие мероприятия/ «Небесные Коммуникации» — мудры в движении.

* 12.30−13.30 Чайная медитация;
Динамический комплекс асан (упражнений) «Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар)» в разных стилях и традициях йоги

* 13.30−14.00 Лекция «Индия — Родина Йоги и Аюрведы». Путешествия в Индию со смыслом (презентация йога туров)

* 14.00−14.30 Мастер- класс по эмоциональному авторитету от практикующего астролога.

* 14.30−15.30 Дегустация японского чая матча (маття);
«Жизнь после родов: восстановление физической и психологической формы. Взаимоотношения в семье». Презентация продукции компании «КД фит» — правильное питание.
«ЙогаДога» — программа для детей и взрослых в сквере у ворот.

* 15.30−16.00 Презентация комплекса соматической гимнастики по методу Томаса Ханны;
Мастер класс по приготовлению вегетарианских сладостей.

* 16.00−16.30 Лекция, вопрос-ответ на тему: Очищение организма в духе «Не навреди» (взгляд традиционной аюрведической медицины).

* 16.30−17.30 Практика Кундалини йоги

* 17.00−17.30 Тайская чайная церемония с синим чаем

* 17.30 — 18.00 Методы йоги Самадева. Современная форма йоги, которая улучшает внимание и снижает стресс, улучшает работу органов и восстанавливает хорошее самочувствие/ Мастер-класс по фольклорно-бытовым танцам

* 17.30−18.00 Мастер-класс по фольклорно-бытовым танцам/Закрытие

Музыка: Наталья и Виктор Донзеленко (этнические инструменты)

Фотограф — Евгения Емельянова

Специальные гости праздника — ЙогаДога (показательные выступления команды аджилити клуба «Клевер» г. Калининград — трюки с собаками)))

Мастера и преподаватели: Алена Кудинова (Шивананда йога), Евгения Денисова (Кундалини йога), Евгения Емельянова (хатха-йога), Татьяна Куликова (Акхила-йога), Мерцана (Кундалини йога), Людмила Шишкина (Чайные церемонии), Вера Трунова (пилатес, ЛФК, восстановление после родов), Наталья Миклашевская (психолог областного перинатального центра), Александра Балтулионе (аюрведа), Елена Богданова (астрология), Светлана Мелихова (соматика, ЛФК), Лариса Биндра (хатха-йога), Елена Глибка (вегетарианская кулинария), Валерия Скоробогатова (фолклорно-бытовые танцы)

Партнеры: Центр Йоги и Танца «Акуна Матата»; фитнес центр «Сансара»; компания «КД фит»;

Facebook: Светлана Мелихова/ Free Yoga. Калининград
Vkontakte: vk.com/yoga_v_parke_kaliningrad/
Instagram: www.instagram.com/freeyogakld/
www: freeyogakld.tilda.ws/